No quadro “Mente em Sintonia”, veiculado sempre na última quarta-feira do mês pelo Jornal da Guarujá, a psicóloga Vanesa Bagio retorna para explorar um tema de grande relevância: o transtorno de ansiedade generalizada.

Durante a entrevista, Vanesa mergulha profundamente na complexidade desse transtorno. Ao abordar a natureza da ansiedade, ela destaca a diferença  entre a ansiedade comum e aquela que alcança o nível de um transtorno: “A ansiedade já está no nível em que a pessoa não consegue seguir adiante sem uma ajuda, sem um auxílio, então já é um bloqueio”, explica.

Ela ilustra vividamente como a ansiedade pode se manifestar de maneiras diversas e impactar profundamente a vida cotidiana das pessoas: “Quando a pessoa tem transtorno de ansiedade generalizada, automaticamente ao chegar a certos lugares, ela pode sentir aquele ‘branco’, como a gente diz, e não conseguir estar presente na conversa”, ressalta.

Durante a entrevista, uma ouvinte compartilhou sua experiência pessoal, revelando: “Eu tenho tanta ansiedade que às vezes acho que vou morrer.” A psicóloga Vanesa ofereceu orientações práticas para lidar com as crises de ansiedade: “O controle da crise vem em identificar realmente se é ansiedade. Toda vez que eu tenho uma crise, eu tenho os mesmos sintomas”, partilha ela.

Durante a conversa, a psicóloga também destaca a eficácia da música como uma forma de aliviar a ansiedade: “A música é algo que vai distrair e amenizar essa crise naquele momento. Mas uma música cantada, que a pessoa consiga cantar junto, não só a melodia, é bem interessante. Porque a pessoa começa a cantar e nisso ela vai começar a substituir aqueles pensamentos acelerados”, compartilha ela.

Além disso, Vanesa enfatiza a importância de buscar ajuda profissional e encoraja cada indivíduo a encontrar sua própria abordagem para enfrentar a ansiedade. “O autoconhecimento é o que vai dissipar, o que vai controlar a ansiedade”.

Ao longo da entrevista, Vanesa oferece estratégias práticas para lidar com a ansiedade, desde a distração da mente até a busca por atividades relaxantes, como ouvir música ou praticar yoga. Ela destaca a importância de encontrar um equilíbrio entre autocuidado e busca por ajuda profissional: “É um processo, então, tenta, tenta diferentes abordagens até encontrar o que funciona para você”, incentiva.

Se você se identificou com o tema e que conhecer um pouco mais sobre Vanesa, seu consultório fica localizado no Edifício Cidade das Colinas, Rua João Ramiro Machado, 321 – Sala 6, no Centro de Orleans. Acompanhe também seu trabalho também nas redes sociais, onde ela compartilha dicas e reflexões sobre saúde mental em seu perfil no Instagram, @vanesabagio.psic.

Confira

Referência em termos de medicina estética, Luana Rocha é médica dermatologista e sócia-proprietária da LR Dermatoplástica em Criciúma, junto ao seu esposo o cirurgião plástico, Dr Rafael Lopes. A LR é  uma das clínicas mais conceituadas do estado de Santa Catarina.

Luana é uma mulher empreendedora e também apoiadora do projeto Agora Que São Elas. O Jornal da Guarujá conversou na manhã desta quarta-feira, 24, com Luana Rocha.

Dra. Luana destacou o compromisso em oferecer o melhor atendimento aos pacientes. “Na nossa clínica, procuramos sempre entregar o melhor para o paciente, seja na experiência do cliente ou nos avanços tecnológicos para obter resultados de melhora na pele”, afirmou.

Além disso, Luana falou sobre a importância de uma equipe dedicada e experiente. “Eu sempre digo, ter parceiros importantes por perto é que nos faz ter sucesso também. Ter uma equipe por trás que nos dê tranquilidade também para trabalhar e fazer o nosso papel como médicos . Acho que isso é muito importante”.

Quanto à relação entre medicina estética e saúde, a médica dermatologista enfatizou que seu foco principal é o bem-estar do paciente. “Eu como dermatologista também trato doenças de pele. O foco maior é realmente a estética, mas para realizar um procedimento no paciente, precisamos conhecê-lo e entender suas necessidades. Isso tudo passa por estudos, por anos de estudos, de prática e na cirurgia plástica a mesma coisa”, explicou.

Sobre o crescimento e reconhecimento da LR Dermatoplástica, Dra. Luana atribuiu ao compromisso em realizar os sonhos dos pacientes. “Nosso desejo sempre foi entregar sonhos para os pacientes, realizando os melhores resultados dentro daquilo que nos propomos a fazer”, disse.

Luana também abordou o crescimento do público masculino na área da medicina estética. “O público masculino vem crescendo a cada ano, e a diferença está na abordagem, pois eles são mais diretos e certeiros em suas demandas”, observou.

Além de seu sucesso como empreendedora, Luana foi uma apoiadora do projeto “Agora Que São Elas”, que elegeu as 10 mulheres mais influentes de Orleans em 2024. Ela destacou a importância do evento em conectar e inspirar outras mulheres.

“Conheci pessoas maravilhosas, histórias maravilhosas que engrandeceram e ajudaram, inclusive, a melhorar alguns pontos dentro da clínica, inclusive as palestras que foram maravilhosas”, compartilhou Luana. “Eu achei muito interessante, muito bom mesmo. Eu acho inclusive que vocês deveriam expandir mais esse projeto. Não deveria ficar só em Orleans.”

Para aqueles que desejam conhecer mais sobre a LR Dermatoplástica e seus serviços, Dra. Luana Rocha convida a visitar a clínica que fica em Criciúma,  na Rua Augusto dos Anjos 150, ou entrar em contato pelos telefones (48)3045-2820. A clínica também está presente nas redes sociais, através dos perfis @LRDermatoplástica, @drrafaellopes e @luanarochadermatologia

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Graziele de Souza, arquiteta e urbanista formada pela UNISUL, destaca-se não apenas por sua expertise na área da arquitetura, mas também por seu engajamento político em prol das mulheres. Com projetos arquitetônicos que mesclam o clássico e o contemporâneo, Grazielle atende clientes de diversos estados brasileiros e concilia tradição e inovação em seus trabalhos.

Em entrevista ao Jornal da Guarujá, na manhã desta terça-feira, 23, Graziele contou como consegue conciliar sua vida profissional e sua vida política à frente da coordenação do PL Mulher da Amurel.

A arquiteta  que foi uma das apoiadoras do projeto “Agora que São Elas”, da Rádio Guarujá, que já está em sua 3ª edição e que dá voz as mulheres mais influentes de Orleans, compartilhou sua visão sobre o papel das mulheres em qualquer esfera da sociedade.

Ela ressaltou a importância de iniciativas como o projeto da Rádio Guarujá, que busca empoderar e promover a participação das mulheres. Graziele destacou o papel fundamental das mulheres como líderes em suas comunidades e famílias, sendo o elo que une e fortalece os laços sociais.

Além de seu envolvimento na política, Graziele administra sua carreira como arquiteta há mais de 20 anos, e conta com uma equipe com mais seis arquitetos dedicados  na realização dos projetos para os seus clientes. Com o escritório na Rua Vinte e sete de maio, no centro de Tubarão, a arquiteta atende também através do seu telefone 48 3052-3555 ou whatsApp 48 99915-1000. Atuante nas redes sociais, seu perfil no Instagram mescla suas duas paixões, a arquitetura e a política.

Ainda durante a entrevista, a arquiteta também falou sobre a importância do trabalho em equipe e da organização para conciliar suas atividades profissionais e políticas. “Eu tenho algumas vantagens, o trabalho político normalmente são em horários noturnos ou final de semana, então a gente trabalha de segunda a segunda, porque aí final de semana a gente faz política, e durante semana a gente trabalha com os projetos de arquitetura durante o dia e faz política à noite. A gente se divide. Com a minha equipe eu realmente consigo ter uma dinâmica bem confortável, eles me dão bastante suporte”.

Sua dedicação e comprometimento em ambos os campos, tanto na arquitetura quanto na política, servem de inspiração para outras mulheres se envolverem ativamente na área de seu interesse e fazerem a diferença em suas comunidades.

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Acélio Casagrande, uma figura política proeminente na região, compartilhou os motivos de sua saída do PSDB e sua entrada no PL em uma entrevista ao Jornal da Guarujá nesta segunda-feira, 22. Ele destacou sua longa trajetória na área da saúde e os avanços significativos conquistados durante seu tempo de serviço.

“Nós tivemos grande avanços, fomos referência para o Brasil em uma série de ações para a saúde, como na década de 90, nós criamos o Programa Saúde da Família, hoje o Estratégia Saúde da Família, criamos os 24 horas, que hoje são as UPAS para o Brasil. Criamos o Disque 192, que hoje é o Samu Nacional . A pandemia (COVID) foi um dos piores momentos à frente da gestão, criamos aí os centros de triagem, pós-Covid, centro de reabilitação, uma série de circunstâncias”.

Quanto à sua decisão de mudar de partido, Casagrande falou que o PSDB estava perdendo força e visão de futuro: “O partido me deixou muito exprimido ali, muito sem visualizar um futuro, ou sem visualizar uma condição de fazer algo para as pessoas, eu acho que só se está na vida pública para poder fazer algo para as pessoas.”

Acélio Casagrande diz que viu no convite do governador Jorginho Mello e de outras lideranças do PL, a oportunidade de poder continuar a ajudar a região sul. “O que me move estar na política é ajudar as pessoas, por isso que eu migrei para o PL”

Sobre a polêmica em torno de sua filiação simultânea a dois partidos, Casagrande explicou: “O Republicanos,  fez uma solicitação que eu deixasse assinado naquele dia, no dia 5, dia 6 de manhã, para que garantisse uma candidatura a prefeito. Mas foi tudo uma situação complicada e quando eu percebi que não teria essa condição no Republicano então à noite eu assinei no PL.”

Ele explicou que a situação será resolvida pelo Tribunal Regional Eleitoral. ” O TRE vai me chamar e me perguntar qual foi a última ficha que eu assinei e foi do PL. Vou falar que foi do PL e que eu não tinha nem sequer autorizado a colocarem a minha ficha do Republicanos no sistema e foi colocado. Então, acho que isso se resolve e não será difícil não”.

Ainda sobre a mudança de partido e as declarações feitas pelo  prefeito de Criciúma, Clésio Salvaro, o acusando de traidor,  Casagrande disse que o próprio prefeito já fez migrações de partidos e que entende que Salvaro ficou magoado por Casagrande não aceitar a condição de ser vice-prefeito, já que pesquisas realizadas apontavam Casagrande como principal nome para ser candidato a prefeito.

“Eu tentei por muitas vezes mostrar que as pesquisas me dava um condição muito maior, mas não tive sucesso. A saída do próprio prefeito Salvaro do PSDB deixou o partido muito fraco, muito pequeno e isso me ajudou sim a tomar a decisão de migrar para outro partido. (…)Isso aqui aconteceu com a questão política e acabou fazendo com que ele colocasse aquelas palavras em que a população, inclusive, não tá gostando muito, não.”

Quando questionado sobre seu futuro político no PL, Casagrande demonstrou estar aberto a diversas possibilidades, destacando que sua prioridade é ajudar as pessoas.

“Nós temos em Criciúma, o deputado Ricardo Guidi, que também teve que migrar do PSD para o PL, por não ter oportunidade dentro do partido (…) “Eu sempre disse que, as oportunidades aparecem fruto de ações desenvolvidas por onde a gente passa. E eu estou preparado para qualquer uma das situações. Se daqui a pouco o governo achar importante a minha participação em uma pasta como a Saúde ou em outra situação que eu possa colaborar para a região sul, eu estarei pronto”.

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